Groupe de sophroyoga et méditation

Edit “Groupe de sophrologie”

TRAVAILLER LA CONFIANCE EN SOI

Cours collectif de sophrologie, de yoga et de méditation les lundi de 12 h à 13 h 15.
 
Toute l’année scolaire 18-19, j’anime un groupe hebdomadaire, dans la salle polyvalente du stade Chabrat à Bures-sur-Yvette.
 
Les inscriptions se font directement auprès de moi.
 
Le cours ayant commencé une thématique de groupe a été dégagée.Nous travaillerons pour les 12 prochaines séances  principalement sur le thème de l’Intuition et de la confiance en soi.

Les séances se composent de temps d’échanges et de temps de pratique. Ces séances sont destinées à ceux qui veulent pratiquer la sophrologie, le yoga et la méditation régulièrement. Les trois disciplines nécessitant  un entrainement pour être efficace, il est conseillé d’assister régulièrement aux séances de groupe pour en retirer les bienfaits.

Pour tous renseignements, prendre contact avec Mila RIVAULT.

mrivault@hotmail.com

tel :06 04 67 18 10